FIT OHNE GERÄTE für Frauen Trainieren Training zu Hause sich fit halten Buch Neu
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eBay item number:402680149074
Item specifics
- Condition
- ISBN
- 9783742308559
About this product
Produktinformation
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783742308559
eBay Product ID (ePID)
17042134907
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
Fit ohne Geräte für Frauen
Erscheinungsjahr
2019
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Mark Lauren
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
541 g
Breite
18 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Joshua Clark
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742308556
Item Length
23cm
Item description from the seller
Seller business information
VAT number: DE 224456055
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